1.にんじんとじゃがいもとえのきをみじん切りにします。 2.温めたフライパンに具を入れて塩こしょうして炒めます。 3.冷凍ご飯を電子レンジでちょっと解凍します。 4.解凍したご飯をフライパンに入れて炒めます。 5.「チャーハンの素」を入れてできあがり。