錦糸町シネマ8楽天地。レイトショーで1200円。ここはあんま好きな映画館ではないけど、期間限定ロードショーらしいし、行ってみたら観客は10人ぐらいだったのでよかった。 ある朝、主人公の女性の家に強盗が入る。家政婦を殺した犯人は主人公を拉致する。部…

かなりひさしぶりに走る。かなり気持ちよく、いいピッチで走れた。でも走った後、胸や腕が筋肉痛ぎみ。昨日これまた久方ぶりに腕足せ伏せもしたからなあ。

ついに買ってしまった。ホワイトの20Lのごみ箱。たかがごみ箱にけっこうなお金出してしまったのだけど、なかなかいい感じ。

特集は「離陸するITスキル標準」。経済産業省が策定した、IT業界のスキルマップでITSSと呼ぶらしい。確かにこの業界は人材が資本なのに育成については確固としたものがないからね。本人にとっても会社にとっても顧客にとっても明確な枠があったほうがいいわ…

今日は映画を観るチャンスが2回あったのに観れなかった。最近ちょっとごぶさたなので（といっても10日間くらいか）、ぜひぜひ何か観に行きたいなあ。 あと、ごみ箱買うぞ。

ASIN:B0001XLVM2。フランツが出勤前のテンポ上げナンバーなら、こっちはおやすみ前のやすらぎナンバー。ま、たしかに夏な感じだけど、今の時期に聴いても全然いい。輸入盤買ったせいか歌詞カードもなく、とってもシンプルなパッケージ。その分値段も安かった…

Buitoniソブラカペリーニ。髪の毛（カペリーニ）よりちょっと太い（ソブラ）1.3mm。一人暮らし始めた当初は細いパスタが好みと思ってたんだけど、ディチェコの7番リングイーネにはまってからはやっぱり太いほうが好きなんだわ。

じゃがいもだけが余っているという、偏った冷蔵庫状況の中で思い出した。 電子レンジでじゃがバターが作れるんだっけ。 １．じゃがいもをよく洗う ２．十字に切れ目を入れる ３．ラップでくるむ ４．電子レンジに入れて3分〜6分温める ５．塩とバター（今回…

ISBN:B0006B29WA。去年デビューして一気にメジャーになったイギリスのバンド。80年代を意識したロックバンドって言われるけど、私はよくわかんないや。なんかビートルズみたいな耳障りの良さを感じる。最近は会社行くときに聴いてて、ちょっとテンションを上…

最初は具が多すぎかと思ったけど煮込んでいるうちになくなっちゃったよ。 気づけばスープ感がたっぷり。 意外にいつもの店で買うグリーンカレーペーストで作ったものと同じような味になった。