2007-04-21から1日間の記事一覧

850m*3

ジョギング

これでなんとか、目標の1週間で12周≒10km走ることができた。 この目標がなかったら、今日はきっと走ってなかったと思う。 ヴィジョンと、それを実現するための具体的な目標を持つことは、とても大事ってこと。