この日はランニングのハシゴで夕方は錦糸町のランニングクラブ。猿江公園を6周。ゆっくりペースだったので走りやすかった。

先週に引き続いてランステ麹町店の練習会。今日は皇居でなく神宮外苑だった。こちらは走るの初めて（ちょっと遠かったけど）。1分ゆっくりペース→2分しっかりペースで3周し、そのあと一人でがんばって1周した。 24時間チャレンジマラソンというのを開催して…