2010-12-19 5000m*1 ジョギング ナイキランクラブ@ステップスポーツ東京。今回は皇居でタイムトライアル。みんな速くておいてかれたけど、まあがんばって走ったら20分ちょいで1周できた。完全に自己ベスト。 よくがんばった。