2007-04-11から1日間の記事一覧

850m*4

ジョギング

2,3周めはストライドでいっぱい走り、4周めはピッチでゆっくり。 それより、チェルシー、チャンピオンズリーグ準決勝進出おめでとう！ やっぱりシェフチェンコはいいポジションどりだ。エシエンもいいシュートだ。