皇居ジョギング6周30km。うーん、疲れた。老若男女いろんな人に抜かれた。俺、遅っ。 1周ごとに水飲んで、3時間10分。諏訪湖ハーフはなんだったのかという記録。 でもさ、30km走らなきゃ、35kmも40kmも走れない。今日30km走れたのも、前回25km走れたから。 …