うー、最近走れてないな。 でも、10月の諏訪湖マラソン（ハーフ）と11月の湘南国際マラソン（フル）に申し込んじゃった。 諏訪湖は去年も出たし、ハーフの距離には慣れてきたから、今年の目標は1時間40分を切ること！ スピードに挑戦。まずはいつもの5kmを4…