皇居1周。走り始めて少し経ってから、また右の膝外が痛くなった。半蔵門越えてからはびっこ引きながら、なんとか一周走り切った。 調べてみると、この症状は腸脛靱帯炎、別名ランニング膝というものらしい。ランニングのし過ぎでもなるし、自転車の乗り過ぎ…

TOHOシネマズ錦糸町。今年のアカデミー作品賞ほか多数受賞。 イラクの爆弾処理斑のお話し。いつどこから爆発するかとキリキリしながら観た。 そうした硬派なシーンの裏に、家族のことを想うシーンがあって、心がほぐれる。