2007-12-23 850m*25 ジョギング ハーフ走った。10km58分、20km1時間59分、21km2時間4分。4kmめくらいですごく速い人がいて、その人を追っかけて一瞬速くなったのだけれど、以降は1周5分ペース。 ここまでは走れるんだけれど、これで半分だからなー。