5000m*8

ついに皇居8週、40km走ることができた！
しかもタイムは3時間46分。30kmまではきっちり5km28分のペースで、残り10kmは5km29分。
やっぱり「30kmの壁」はきつい。太ももが全然動かないけど、なんとかふんばった。
なにげにこのペースなら、初フルマラソンにしてサブ4狙えそうなんだけど、それはあんまり意識しない…。
千里の道も一歩からというけど、ようやくこの距離まで走ることができた。あと、もうちょっと。