2008-12-27 5000m*4 ジョギング 皇居4周。ひさしぶりにこの距離走ったから、ばてばて。 女一人のランナーにも、カップルで走る人たちにも抜かれた。 走り終わると、激しく寒い。家に帰ってきてソッコーで風呂炊いて入った。