2010-12-11 25000m ジョギング ランステ麹町で練習会で神宮外苑を5周プラスαして、それから皇居を2周。 練習会はキロ5分半ペースだったので楽勝だと思ったけど、皇居まで含めると25km走ってるからさすがにちょっと疲れた。 しかも皇居の最後はいいペースのランナーにがんばってついてったから速かった。1周24分。